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수기요법은 겉근육 보다는 근육통증의 원인이되는 속근육을 손으로 직접 풀어주는 방식이며,
체형의 틀어짐으로 인해 발생되는 근육통증을 현저히 감소 시킵니다.

수기요법은 보통4~5일 주기로 받으시는게 좋습니다.
근육은 한번 풀어 놓으면 4~5일내에 다시 뭉치기 시작합니다.
주기적인 근육통이 있을 경우 4~5일 주기로 받으시고, 근육통이 감소하면 7일~10일 주기로 꾸준히 관리하시면 좋습니다.

수기요법은 속근육 위주의 관리법이고,아로마는 겉근육 위주의 관리법입니다.
근육통이 주기적으로 온다면 수기요법으로 관리를 받으시고 가벼운 근육통이 있을 경우에는 아로마 관리를 받으시면 됩니다.

수기요법은 근육통에 최적화된 관리법입니다.
디스크 또한 근육의 불균형으로 인해 오는 근육통의 일종이므로 꾸준한 관리를 받으시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

수기요법은 근육통을 가지고 있는 근육을 직접적으로 풀어주기 때문에 통증을 동반합니다.
근육통이 있는 근육은 야간 부기가 있는 상태인데 이 상태에서 자극이 가해지면 조금 더 부어오르며,
이 부기가 가라 앉을 동안은 약간의 몸살도 있을 수 있으나 크게 걱정 할 부분은 없으며,
부기가 있는 부분에 냉찜질을 해주시면 완화가 됩니다.
갑자기 운동을 하게되면 근육통이 오듯이 굳어있는 근육을 자극할때도 근육통이 오는 원리와 같습니다.

수기요법은 근육통증및근육염증에 좋습니다.
두통,오십견,목-어깨-등 결림,목-허리 담,목-허리디스크 등등 하지만,
선천적인 형태,희귀 질환은 효과를 보기 어렵습니다.

수기요법은 근육의 틀어짐으로 오는 좌,우 불균형을 파악하여
체계적으로 관리를 해주기 때문에 강압적인 교정이 아니라 근육이 풀어지면서
자연스럽게 체형의 교정이 이루어집니다.
차후에 어느정도 균형이 맞춰질 경우 자신의 몸에 맞는 운동을 병행할 경우 효과는 더욱 좋습니다.
하지만, 선천적인 오다리, X자 다리,척추측만증은 효과를 보기 어렵고,
그로인해 생기는 근육통은 감소 시킬 수 있습니다.

성장기 아이부터 연세가 많으신 어르신까지 가능합니다.
성장기 아이들은 잘못된 자세로 인한 척추 틀어짐,거북목,집중력 저하에 효과적이며
연세가 많으신 어르신은 운동 부족으로 인해 근력이 저하되면서 나타나는 근육통에 효과적입니다.

목,어깨 관련 - 두통,어지럼증,이명,홧병,시력 저하,소화불량,오십견,디스크,턱관절,얼굴 통증등등
허리,골반 관련 - 디스크,다리 저림,다리에 쥐 날때,종아리 근육통,발바닥 통증,무릎 통증,발목 통증,하체 부종 등등

근력의 상태,근육이 뭉쳐 있는 정도에 따라 관리를 받을때 통증의 차이가 있습니다.
일반적인 스포츠마사지는 통증을 가지고 있지 않는 겉근육에서 마사지가 되기 때문에
기분 좋은 상태에서 관리가 되지만,수기요법은 통증을 유발하는 속근육을 직접 자극하기 때문에
처음 접하시는분들은 적응이 안될수도 있습니다.
지속적인 근육통을 방치 할 경우 체형의 변화가 오고 장기의 기능이 저하되면서
면역력 저하,근력 저하로 인한 체형의 변화 올 수 있습니다.
초기 관리시 약간의 근육통을 동반 할 수 있으나,
주기적인 관리시 근육통은 사라지고 체력과 근력이 회복됩니다.

족저근막염은 발바닥의 근육과 뒷꿈치 뼈의 지점에서 염증이 생겨 통증이 오는것으로
발목 근육의 틀어짐의 정도에 따라 통증이 더 심해지기도 합니다.
이 통증을 방치 할 경우 무릎이나 골반 통증까지 올라올 수 있습니다.
기본적으로 발목 주변의 근육을 바로 잡고,골반 관리를 해주시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
참고로 발목근육의 염증으로 인한 발바닥통증인경우가 90%입니다.

종아리의 근육은 골반과 발목의 형태에 따라 휘어지거나 종아리 바깥 근육의 발달이 심해집니다.
수기요법은 골격의 바른 형태를 잡아주어 미용적인 부분이나 근육통을 해소합니다.
1회 관리로도 부피를 줄일 수 있지만,
이 상태를 유지하거나 더 효과를 보기 위해서는
주2회 관리를 해주셔야 하며, 평균 3~5개월 정도 관리가 필요합니다.

성장통은 양쪽 다리에서 많이 발생하는 근육통으로 뼈의 성장속도와 근육의 성장 속도가 맞지 않아 생기는 경우가 많으며,
수기요법으로 근육의 발란스를 미리 맞춰 준다면 예방을 하실 수 있습니다.
다만, 한쪽에서 근육통을 일으키는 경우에는 성장통 보다는
활동으로 인한 피로 누적이나 잘못된 자세에서 오는것이기 때문에
빠른 시일내에 체형의 균형을 맞춰주어야 합니다.

아로마 관리는 속근육 보다는 겉근육 위주의 관리입니다.
피부가 약하거나 기구를 사용 할 경우 쉽게 멍이 들거나 빨갛게 변할수 있습니다.
시간이 지나면 회복은 되지만 이렇게 멍이 올라오시는게 싫으신분들은
적당한 압과 겉근육을 이완하는 정도로만 관리를 받는게 좋습니다.
미리 관리하시는 선생님에게 말씀해주시기 바랍니다.

임산부 관리는 임신 4~5개월이후부터 9개월까지 가능하며,
산후 관리는 1개월후 부터 가능합니다. 특히 산후 관리는 1개월때 벌어진 관절이 자기 자리로 찾아가는 시기이기때문에
1개월후 바로 관리 받으시는게 좋습니다.

산전 관리는 체형의 변화로 인해 오는 근육통 위주의 관리이며,
목,어깨,골반 주변의 근육과 하체 부종 관리입니다.
산후 관리는 빠른 체형의 복원을 위해 늘어난 골반과 수유로 인해 오는 목,어깨 통증 위주의 관리를 해드립니다.

1)산전 관리는 4~5개월부터 할 수 있으나, 아기가 자리(착상)를 잡은 후에 하시는것을 권해드립니다.
2)유산 경험이 있으신분들은 의사와 상의 후 관리를 해주세요.
3)하체는 자궁과 연결이 되어 있어 너무 세게 자극을 가할 경우 아기가 스트레스를 받습니다.
특히,하체 안쪽이나 복숭아뼈 주변은 세게 해달라고 하시면 안됩니다.

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